Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 79,71g | Prot: 85,45g | Karb: 115,01g.
Makan Pagi: Большевик Барни Молоко, Командор Салат Обжорка, Жокей Латте Мягкий. Makan Siang: Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Сыр Семикаракорский 45%, Нарада Молоко 3,2%, Nescafe Gold. Makan Malam: Сыр Монастырский, Нарада Молоко 3,2%, Творог 5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Nescafe Gold. Camilan/Lainnya: Жокей Латте Мягкий, Чудо Творожок Киви-Банан, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|