Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 62,19g | Prot: 117,86g | Karb: 103,79g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Глубинка Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Кокосовая Стружка. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Camilan/Lainnya: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Коммунарка Конфеты Кузнечик, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Рыба Каждый День Кета Х/К, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK.sana13
|