Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 44,48g | Prot: 66,34g | Karb: 125,17g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Тефтели с Рисом, Макароны. Makan Malam: Клевер Молоко 6%, Красные Помидоры, Миндаль. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сливки 10%, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка с Манкой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZuuSal
|