Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 67,13g | Prot: 67,29g | Karb: 198,84g.
Makan Pagi: Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Паста З Насіння Гарбуза, Цельное Молоко. Makan Siang: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Хлебодар Хлеб Бородинский, Котлета Свиная, Гречневый Суп. Makan Malam: Хлебодар Хлеб Бородинский, Верес Горошек Зеленый, Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Сахарное Печенье (с Маргарином), Белая Бяроза Пломбир с Какао в Сахарном Стакане. lagi...
|
|
2908 kkal
|
Latihan:
Jahit - 2 jam, Memasak - 10 menit, Kerja - 7 jam, Google Fit - 14 jam dan 50 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|