Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
374 kkal
|
Lemak: 16,30g | Prot: 46,06g | Karb: 9,53g.
Makan Pagi: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. Makan Siang: Patinho. Makan Malam: Patinho, Ovo Cozido, Salada de Couve e Cenoura. Camilan/Lainnya: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willser.ws
|