Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2293 kkal
|
Lemak: 26,14g | Prot: 166,64g | Karb: 339,14g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Dolores Atún en Agua, Arroz Blanco, Plátano, Avena, Manzana Golden. Makan Siang: Huevo, Clara de Huevo, Brócoli, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pepino (Pelado), Café. Makan Malam: Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Kellogg's Choco Krispis, Zanahoria, Pepino, Pechugas de Pollo (o Cocidas). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andreas9929
|