Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 72,46g | Karb: 222,17g.
Makan Pagi: 떡, 햄 치즈 샌드위치, 호박죽. Makan Siang: 바나나, 크라운 참그레인, 훈제계란, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Makan Malam: 단호박찜, 닭갈비. Camilan/Lainnya: 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|