Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 100,85g | Prot: 192,18g | Karb: 63,91g.
Makan Pagi: 코스트코 어니언베이글. Makan Malam: 족발. Camilan/Lainnya: MusclePharm Combat 100% Whey, MusclePharm Combat 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|