Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
462 kkal
|
Lemak: 17,75g | Prot: 33,91g | Karb: 44,11g.
Makan Pagi: 墨西哥烤薄饼, 紅茶, 生菜, 酪梨, 小黃瓜, 煎蛋, 雞胸肉, 花生醬, 奇異果. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|