Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 75,47g | Karb: 302,38g.
Makan Pagi: Ашан Хурма, Просто Мёд , Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Makan Siang: Растворимый Кофе (из Порошка), Огородников Лечо Болгарское, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Северная Долина Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Makan Malam: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Малиновое Варенье, Яшкино Крекер с Сыром, Хурма. Camilan/Lainnya: Агуша Пюре Мультифрукт, Пятерочка Банан, 7UP Lemon Lemon, Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|