Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 61,41g | Prot: 102,01g | Karb: 114,84g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Драники, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Чеддер, SPAR Запеканка Творожная. Makan Siang: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Свекла Вареная, Вареная Курица без Кожи. Makan Malam: Булочные Вольчека Графские Развалины, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Крупская Шоколад Особый, Ананас, Gold Food Кешью Жареный. lagi...
|
|
1936 kkal
|
Latihan:
Jillian Michaels 6 Week Six-Pack - 34 menit, Google Fit - 23 jam dan 26 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|