Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 26,27g | Prot: 39,10g | Karb: 195,98g.
Makan Pagi: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Makan Siang: Brown Rice, Grilled Chicken. Makan Malam: Dum Dum Thai Iced Tea, Brown Rice. Camilan/Lainnya: Apple, Pineapple, Tomatoes, Carrots, Lemon Juice (Canned or Bottled). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatimah.harsono
|