Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 61,38g | Prot: 87,42g | Karb: 149,85g.
Makan Pagi: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Авокадо, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Боярский. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай с Сахаром, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Рижский Хлеб Боярский. Makan Malam: Ritter Sport Карамельный Мусс, Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Помело, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan MiraaSlava
|