Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2930 kkal
|
Lemak: 72,86g | Prot: 226,44g | Karb: 351,21g.
Makan Pagi: Suave y Dulce, Evolution WP100 Frapuccino, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Makan Siang: Pechuga de Pollo, Camote, Brócoli. Makan Malam: Tía Rosa Tortillinas Ligeras, FUD Queso Mozzarella Rebanado, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Evolution Wp Gainer Plátano. Camilan/Lainnya: Evolution WP100 Frapuccino, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Ferrero Nutella, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano, Gamesa Galletas Marias, Aladino Suave y Dulce, Bimbo Pan Cero Cero. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuisXavier21
|