Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 53,15g | Prot: 48,58g | Karb: 133,26g.
Makan Pagi: Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Makan Siang: White Grapes, Boar's Head Lite Braunschweiger Liverwurst, Pepperidge Farm 100% Natural Whole Wheat Bread. Makan Malam: SweetWater 420 Extra Pale Ale, Mexican Rice, Rosarita Refried Beans, Rubio's Fresh Mexican Grill Carnitas Taco. Camilan/Lainnya: Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Michelob Ultra Light Beer, Roasted Salted Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|