Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 91,73g | Karb: 130,20g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Сладким Перцем и Зеленью, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Makan Siang: Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ideal Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Морковь, Перловка, Лук, Шампиньоны. Makan Malam: Инской Хлеб Бородинский Особый, Болгарский Перец, Global Village Огурцы Маринованные, Ideal Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Капуста. Camilan/Lainnya: Меридиан Горбуша Слабосоленая , Зеленый Луг Кефир 1%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Сладким Перцем и Зеленью, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zvezba2017
|