Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2012
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 90,33g | Prot: 124,86g | Karb: 71,03g.
Makan Pagi: Bacon, Sausage Patties, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Makan Siang: White Bread, Roasted Chicken. Makan Malam: Thai Style Yellow Curry with Chicken Bowl, Fried Tofu. lagi...
|
|
3121 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sdonancricchia
|