Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 27,14g | Prot: 64,80g | Karb: 96,91g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Питьевой. Makan Siang: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Чай с Лимоном и Сахаром, Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Магнит Минтай на Пару, Оливковое Масло, Цветная Капуста на Пару, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Манная Крупа, Яичный Белок, Курага, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|