Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 54,36g | Prot: 94,70g | Karb: 165,65g.
Makan Pagi: Посиделкино Овсяное Печенье на Мальтите со Стевией, Клюквой и Малиной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Kinder Молочный Ломтик, Очаково Карпаччо из Мяса Птицы, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Черемушки Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Дыня, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Сваренное Вкрутую Яйцо, Малаховский Мясокомбинат Вырезка Говяжья Столичная, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Prime Kraft Whey Milk Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|