|
Начинаем планомерно и методично вгонять себя в привычный ритм жрачки после отъезда жены :))) При ней невозможно что-то соблюдать и тем более считать калории. Она на стол мечет с такой скоростью, и всё такое вкусное, я даже за её ручками не успеваю следить, не то, чтобы что-то учитывать и считать :)))
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 92,2 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 61,35g | Prot: 88,92g | Karb: 55,30g.
Makan Pagi: Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Домик в деревне Творог 5,5%, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Россоя Тофу Паприка, Каждый День Шпинат, Calve Соус для Салатов Сырный ЦЕЗАРЬ, Лента Минтай Жареный, 36 Копеек Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. Makan Siang: Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп из говяжих голяшек. Makan Malam: Лента Язык Говяжий Отварной, Просто Хрен Столовый, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Кабачки в панировке, 36 Копеек Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Русский Узвар Груша-Дичка. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Вы на fatsecret являетесь одним из самых целеустремлённых людей, Вы обязательно добьётесь того, к чему стремитесь)
22 Okt 18 oleh anggota: Pikachushka
|
Спасибо, Pikachushka, что верите в меня!!! 🙏 Буду стараться!
22 Okt 18 oleh anggota: Monkery
|
22 Okt 18 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
Так надо и жену на пп посадить!🤔😀
22 Okt 18 oleh anggota: palulena
|
а жена стройная? чего она вас откармливает???)))
22 Okt 18 oleh anggota: upochka
|
Monkery, обязательно скоро порадуете себя и нас новыми минусами!!
И благодарю Вас, что черканули в моем дневнике пару строк - пошла активность! А то за все выходные ни одного камента не было у меня))
22 Okt 18 oleh anggota: dnevnik_zakryt
|
Palulena, моя жена вообще не понятно как питается, но она - куколка - стройняшка! Зимой ходит в теплых брюках, которые она купила ещё в 8-ом классе!!! А это было в 1978 году, к слову сказать!!! И с тех пор она абсолютно не поправилась!
22 Okt 18 oleh anggota: Monkery
|
ооооо, мой муж такой же а я слабовольная.... отказать не могу. уезжает сейчас и радуюсь и грущу одновременно.((
22 Okt 18 oleh anggota: Викки Луцик
|
Upochka, у меня жена очень стройная! А со жрачкой, наверное, это уже на женском генетическом уровне - мужика надо накормить!!! :)))
22 Okt 18 oleh anggota: Monkery
|
Monkery, я так понимаю она вас не ежедневно так кормит, ну а один день можно))) меня вот муж тоже пытается подкормить, ежедневно...сопротивляюсь!)))
22 Okt 18 oleh anggota: upochka
|
А я только в сейчас смогла от жрачки отойти. А то раньше семья собиралась к вечеру "Мам пожарь беляшеков"И вот занимаешься мазохизмом. Сейчас у мужа своя полка в холодильнике у меня своя. Но вчера мои куриные котлеты с кабачком были спионерены.
22 Okt 18 oleh anggota: cheri55ya
|
Здорово, это хороший обмен веществ!👍
22 Okt 18 oleh anggota: palulena
|
Upochka, Вы правильно всё понимаете 😋
22 Okt 18 oleh anggota: Monkery
|
Куда она все время отъезжает ?)Я когда муж был на диете ела шоколадки в машине .потом шла с перепачканным ртом домой .😂
22 Okt 18 oleh anggota: Kkaterock
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monkery
|