Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 71,86g | Prot: 75,27g | Karb: 182,43g.
Makan Pagi: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вятушка Сметана 18%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Makan Siang: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Авида Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вятушка Сметана 18%, Щи с Курицей. Makan Malam: Milka Шоколад Молочный Пористый, Авида Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овощное Рагу с Говядиной. Camilan/Lainnya: Milka Шоколад Молочный Пористый. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|