Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 24,27g | Prot: 89,39g | Karb: 126,57g.
Makan Pagi: Dr. Fructo Фруктовый Ланч с Печеньем, Сами с Усами Фруктовый Салатик. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. Makan Malam: Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Ашан Клюква Сушеная, St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго. Camilan/Lainnya: Heinz Кетчуп BBQ Season, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Хорошее Дело Фарш Куриный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|