Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 26,52g | Prot: 89,49g | Karb: 93,98g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Bolo de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Kefir de Leite, Queijo Fresco. Makan Siang: Galinhada, Molho de Tomate Caseiro, Salada Verde Mista. Makan Malam: Lowçucar Pudim Zero, Salada Verde Mista, Hortifruti Patinho Moído, Purê de Inhame. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|