Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 78,41g | Prot: 121,24g | Karb: 122,66g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Ягода Дроблённая с Сахаром. Брусника, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Сырники. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), ВкусВилл Борщ Украинский. Makan Malam: Велком Сосиски Молочные, Картофель Отварной, Сибас. Camilan/Lainnya: Ряженка, Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kattarsis
|