Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 43,86g | Prot: 38,74g | Karb: 65,73g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Edeka Bio Delikatess Jagdwurst, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Orangenmarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Makan Siang: REWE Bockwurst. lagi...
|
|
2866 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|