Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 88,08g | Prot: 98,69g | Karb: 139,23g.
Makan Pagi: METRO Сыр Гауда, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Optimum Nutrition Opti-Women, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Груша. Makan Malam: Valio Eila, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Хлеб Бородинский, Сало. Camilan/Lainnya: BSN Syntha-6 Isolate, Valio Eila. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|