Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 69,83g | Prot: 72,82g | Karb: 154,86g.
Makan Pagi: Командор Сосиска в Тесте, Жокей Латте Мягкий. Makan Siang: Nescafe Gold, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Нарада Молоко 3,2%, Суп Куриный со Звёздочками, Сыр Семикаракорский 45%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Яйцо Куриное, Nescafe Gold, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Нарада Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Жокей Латте Мягкий, Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Лента Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|