Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 48,65g | Prot: 79,84g | Karb: 140,90g.
Makan Pagi: EPICA Йогурт Натуральный 6%, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Картошка Печеная, Кета. Makan Malam: Говяжья Котлета на Пару, Брокколи, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Одари Молоко 3,2%, Food Master Ряженка, Яблоко Желтое, Шоколадный Торт (без Глазури). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boodwizer
|