Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 81,45g | Prot: 120,89g | Karb: 182,88g.
Makan Pagi: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сармич Сыр Гурман Легкий 15%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Makan Siang: Meller Ирис, Рахат Мармелад , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Картошка Вареная, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Makan Malam: Meller Ирис, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|