Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
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59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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939 kkal
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Lemak: 32,85g | Prot: 57,83g | Karb: 114,97g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Espresso-Baiser. Makan Siang: Edeka French Dressing , Popp Frischer Krautsalat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kohlsuppe, Maredo Zwiebeln, Mais. Makan Malam: Honig, Schafskäse, Tomaten, REWE Rote Bete in Scheiben, Quark Selbstgemacht, Thomy Süßer Senf , Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert. Camilan/Lainnya: Likör, funny-frisch Fischli, Roberto Grissini Torinesi, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung) , Pflaumen, Erdbeeren, Weintrauben. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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