Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 50,84g | Prot: 74,36g | Karb: 197,79g.
Makan Pagi: Овсяноблин большой, Шоколад Особый, Рогачев Сгущенка, Чай. Makan Siang: Рис с Курицей и Овощами, Чай, Шарлотка с Яблоками(Ст.Муки,Ст.Сахара,4Яйца,4Яблока). Makan Malam: Красные Помидоры (Консервированные), Коньяк, Картошка Вареная, Тилапия Жареная в Муке на Масле, Данон Творог Мягкий 5%, Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|