Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 41,24g | Prot: 50,48g | Karb: 153,57g.
Makan Siang: Sliced Ham, Mattessons Fridge Raiders Smokin BBQ, Soft White Roll. Makan Malam: Mixed Salad Greens, Weight Watchers Tuna in Coronation Style Dressing, McCain Jacket Potato. Camilan/Lainnya: Asda Gala Apple, McVitie's Baked Mini Cheddars, Muller Light Smooth Toffee, Cappuccino, Bounty Bounty (Snack Size). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 999sue
|