Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 30,91g | Prot: 121,87g | Karb: 231,84g.
Makan Pagi: Banane, Magerquark, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream. Makan Siang: Kap-Seehecht Filets Natur, Bandnudeln, Senf Mittelscharf, Grüne Brechbohnen. Makan Malam: K-Classic Käseaufschnitt Light, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Stinges Graubrot, Schwarzbrot. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|