Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 61,27g | Prot: 96,46g | Karb: 129,17g.
Makan Pagi: Мёд, AH Halfvolle Melk, De Zaanse Hoeve Sour Cream, Банан, Peak's Free From Pancake Mix, Яйцо. Makan Siang: Wasa Cracker Lichtgewicht, Лук, AH Kokosmelk, AH Biologisch Parmigiano Reggiano Poeder, Желтая Летняя Тыква, Морковь (Замороженная). Makan Malam: Golden Seafood Tonijnsalade, Lidl Gerookte Forelfilet, Golden Seafood Wilde Zalm Filets, Креветки (Вареные или на Пару), Белое Столовое Вино. Camilan/Lainnya: Beemster Geitenkaas Belegen, Beemster 30+ Oude Kaas, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|