Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 59,99g | Prot: 55,78g | Karb: 145,35g.
Makan Pagi: Aldi Finnisches Roggen Crisp Broed, Polnische Wurst, Butter, Mehrkornbrot, Tomaten, Möhren. Makan Siang: Almighurt Apfel-Haferflocken, Magerquark. Makan Malam: Butter, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Windau Teewurst, Bauer's Schinkenwurst, Lidl Balance Brot. Camilan/Lainnya: Plundergebäck. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefodil
|