Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 68,10g | Prot: 80,44g | Karb: 113,40g.
Makan Pagi: Michhi River Citron Zéro, Pain Multigrain, Michhi Salami sans Ail Colriyt, Michhi Café Lait Écrémé Colruyt. Makan Malam: Carottes, Samia Sauce Blanche, Chou-Fleur, Vin de Table Rouge, Michhi Thon Nature Everyday. Camilan/Lainnya: Michhi Chocolat Noir 72% Cacao, Michhi 1 Tasse Cacao Écrémé Aspartame. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Okt 18 oleh anggota: framboise6263
|
Merci Framboise et Stefie, j'ai bossé dûr cette semaine, et bien respecté la VQR que je me suis fixé : ça paye 😊
22 Okt 18 oleh anggota: MichHi
|
22 Okt 18 oleh anggota: Cactus77
|
22 Okt 18 oleh anggota: MichHi
|
22 Okt 18 oleh anggota: jeamarie
|
22 Okt 18 oleh anggota: MichHi
|
28 Okt 18 oleh anggota: MichHi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MichHi
|