Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 62,69g | Prot: 68,00g | Karb: 138,81g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Просто Азбука Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Valio Молоко 2,5%. Makan Siang: Heineken Пиво Безалкогольное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Швейцарский Сыр, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Valio Творог 4,5%. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Вдохновение Шоколад Классический. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|