Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 47,62g | Prot: 70,18g | Karb: 167,61g.
Makan Pagi: Muz, Mis Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Güneşoğlu Ayran, Dürüm Döner, Sütaş Cacık, Bulgur Pilavı, Yurt Kuru Fasulye. Makan Malam: Ali Nazik. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fahooo
|