Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 52,35g | Prot: 93,37g | Karb: 130,23g.
Makan Pagi: Ciasto Drożdżowe, Musztarda, Ketchup, Sokołów Parówki Sokoliki, Kawa z Cukrem. Makan Siang: Grześkowiak Bukiet Surówek, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym. Camilan/Lainnya: Banan, Śliwki. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piff_paff
|