Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 90,32g | Karb: 119,35g.
Makan Pagi: в кофе молоко, Пятерочка Яблоко Голден, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Помидоры, Увелка Пшеничная Крупа, Куриная Печень под Соусом. Makan Malam: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Гауда, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|