Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 60,73g | Prot: 55,32g | Karb: 210,10g.
Makan Pagi: Banane, British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Birnen, Iglo Fischstäbchen, Gutbio Genussriegel Cranberry-Crunch, Eismann Wandersmann Pfanne. Makan Malam: Sapros Champignons Gefüllt mit Frischkäse, Lindenhof Gouda, American Sandwich Vollkorn, Bofrost Bruschetta Tomate. Camilan/Lainnya: Light Live Sekt Alkoholfrei, McVities Digestive Dark Chocolate, REWE Beste Wahl Schokoflocken Kuchen. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|