Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2165 kkal
|
Lemak: 99,63g | Prot: 96,08g | Karb: 221,11g.
Makan Pagi: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Кукурузные Хлебцы, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Makan Malam: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Салат из Помидоров и Огурцов, Сушеные Семена Подсолнечника, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Solgar Омега-3, Малиновое Варенье. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyaTihaya
|