Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 56,46g | Prot: 80,57g | Karb: 191,55g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Костромской 45%, Guandy Маршмеллоу. Makan Siang: Простоквашино Сметана 25%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Петелинка Перепелиное Яйцо, Тефтели Куриные, Санта Бремор Морская Капуста, Heinz Зеленый Горошек Нежный. Makan Malam: Помидоры, Петелинка Перепелиное Яйцо, Ашан Нагетсы, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Перекресток Яблоко Гала. Camilan/Lainnya: Пшеничный Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|