Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2572 kkal
|
Lemak: 93,49g | Prot: 132,99g | Karb: 293,66g.
Makan Pagi: 계란후라이, 양파 베이글. Makan Siang: 농심 튀김우동 컵면. Makan Malam: 잡곡밥, 돼지불고기. Camilan/Lainnya: MusclePharm Combat 100% Whey, 이성당 단팥빵. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|