|
Day 120
BMI 24.4
體脂肪32.3
肌肉量 42.1
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.0
基礎代謝 1325
體內年齡 48
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 54,23g | Prot: 52,65g | Karb: 207,98g.
Makan Pagi: 飯糰. Makan Siang: 煮花生, 百頁豆腐, 茭白, 竹筍, 炒高麗菜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 炒小白菜. Makan Malam: 蘋果, 空心菜, 麻油, 豆腐乳. Camilan/Lainnya: 乖乖 奶油椰子, 瑞穗 全脂鮮乳. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|