Jurnal nzl.ont, 09 Des 15

Profil nzl.ont | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2015

82 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 19 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2015:

2629 kkal

Lemak: 75,34g | Prot: 112,04g | Karb: 372,47g. Makan Pagi: Poğaça. Makan Siang: Karışık Yeşil Salata, Lahmacun, Lahmacun, Lahmacun. Makan Malam: Tarhana Çorbası. lagi...

2079 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan nzl.ont

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal nzl.ont, 09 Des 15

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan nzl.ont