Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 63,38g | Prot: 119,42g | Karb: 216,23g.
Makan Pagi: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Molli Йогурт без Сахара 2%, Сахар, Гринагро Творог 9%. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Щавель, Рыба под Маринадом, Подлива, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Granmulino Макароны. Makan Malam: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, ВИК Блинчики с Мясом и Рисом, Икра Красная. Camilan/Lainnya: Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Владхлеб Хлеб Московский Новый Заварной, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|