Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2018
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2626 kkal
|
Lemak: 79,30g | Prot: 118,23g | Karb: 334,21g.
Makan Pagi: Grillido Pute & Curry, Kaffee mit Milch, Alpro Bio Kokosnuss, SchapfenMühle Chia-Samen, My Muesli Coffee Granola, Marmelade, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Makan Siang: Wasa Roggen Dünn, Appel Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme, Ei, Reishunger Schwarzer Reis. Makan Malam: Heineken 0.0. Camilan/Lainnya: Grillido Rind & Chili, Coca-Cola Coca-Cola, Fitini Birnen, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|