Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2018
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2868 kkal
|
Lemak: 114,71g | Prot: 116,62g | Karb: 348,47g.
Makan Pagi: Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Makan Siang: Гост Тунец Натуральный, Кускус с овощами. Makan Malam: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Семейные Секреты Вареники с Картофелем и Грибами. Camilan/Lainnya: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Королевский, Кофе (из Молотых Зерен), Velle Овсяный Велле Питьевой Черника. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane.Iv
|