Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2018
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2457 kkal
|
Lemak: 193,79g | Prot: 137,66g | Karb: 18,41g.
Makan Pagi: Bacon, Kirkland Signature Deluxe American Cheese Slices, Kroger Whole Eggs (Medium). Makan Siang: Mayonnaise, McDonald's Bacon McDouble (Plain, No Bun). Makan Malam: Butter, Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Kirkland Signature Chicken Thighs. Camilan/Lainnya: Corona Corona Premier, David Seeds Original Sunflower Seeds, Bulletproof Upgraded MCT Oil. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kkirk13
|